Mamica
Secrete mici, efecte mari: ajuta mediul!
Va prezentam cateva solutii simple care pot fi puse in aplicare cu multa usurinta, cu beneficii pentru sanatatea noastra viitoare si, implicit, a planetei! Soluții de curățenie ecologice Curățenia verde… citește »
Cum sa aruncam mai putina mancare
La nivel mondial, o treime din alimentele produse anual sunt aruncate. Într-o lume care se luptă să hrănească o populație de 7 miliarde de oameni, aceasta este o problemă gravă.… citește »
Si parintii se educa!
Toţi părinţii îşi iubesc copiii. Cu toate acestea, uneori se întâmplă să nu-i înţelegem, să nu ştim ce vor sau care sunt nevoile lor reale, să ne întrebăm unde greşim,… citește »
Revolutia in garderoba
Industria textilă folosește multe substanțe chimice care dăunează atât sănătății mediului cât și oamenilor. Cartea scriitoarei Lucy Siegel “To die for” menționează că în prezent oamenii cumpără de 4 ori… citește »
Totul despre apa
Orice revista de beauty, orice emisiune de sanatate sau frumusete si fiecare vedeta intrebate despre secretul unui organism sanatos si al unei infatisari luminoase iti va raspunse la fel: bea… citește »
Totul despre sucurile de fructe si alte bauturi
Suntem bombardati zilnic cu informatii despre cat de sanatoase sunt sucurile de fructe in alimentatia noastra si a copiilor. Nu ni se spune, insa, ca tot ceea ce exista in… citește »
Apa de la robinet sau imbuteliata?
Daca intrebi un medic, acesta iti va recomanda apa de la robinet. E adevarat ca exista zone in tara unde apa poate avea un gust putin mai altfel, insa calitatea… citește »
Cum sa bem mai multa apa?
Institutul American de Medicina recomanda femeilor sa bea zilnic 2.2l apa, iar barbatilor 3.1l (este vorba despre aportul total de lichide provenite si din apa si din alimente). Expertii afirma… citește »
Ce bem cand ne e sete?
Atunci cand organismul nu are destula apa spunem ca suntem deshidratati. Unul din primele semne ale deshidratarii este setea. Daca consideri ca nu bei suficiente lichide, verifica daca prezinti unul dintre… citește »
Cata apa trebuie sa bem zilnic?
Apa este esentiala pentru o stare buna de sanatate, insa nevoile varieaza de la individ la individ. Mai jos vei descoperi cateva observatii care te vor ajuta sa te hidratezi… citește »
Laura Tănase
fondator mamica.ro
Copyright © 2026 Mamica.ro |Contactează-ne |Bine ai venit! |