Retete
Piure de coacaze (8 luni)
Coacazele dulci sunt una dintre minunile naturii, fiind foarte bogate in vitamine si antioxidanti. Sunt perfecte pentru diversificarea alimentatiei bebelusilor, intrucat nu provoaca alergii precum alte fructe de padure (zmeura,… citește »
Piure de conopida sau broccoli (8 luni)
Conopida este foarte bogata in fibre si o multime de vitamine, fiind o alternativa perfecta la clasicul piure de cartofi servit ca garnitura la carne. Combinat cu un catel de… citește »
Frittata cu dovlecei
O reteta usoara, delicioasa, mai ales in zilele de vara! Mancate calde sau reci, alaturi de o rosie, putina paine prajita si un sos de smantana/ iaurt cu putin usturoi… citește »
Piure de mei sau orz (7 luni)
Meiul si orzul fac parte din categoria cerealelor moi, fiind usor de digerat, de aici si preferinta prezentei lor in etapele de inceput ale diversificarii alimentatiei bebelusului. In plus, sunt… citește »
Fasole verde cu menta (8 luni)
Profita de apetenta pentru nou a bebelusului in primul sau an de viata! Multi parinti se plang ca nu pot convinge copilul sa manance legume, mai ales pe cele verzi,… citește »
Supa crema de linte (10 luni)
Lintea este o leguminoasa mai putin populara in tara noastra, desi are o valoare nutritionala incontestabila, fiind foarte bogata in fier (ideala in prevenirea anemiei la copiii si adultii de… citește »
Ratatouille
O mancare frantuzeasca taraneasca ajunsa celebra in randul copiilor din intreaga lume prin filmul care ii poarte numele si unde soricelul Remy castiga aprecierea celui mai de temut critic literar… citește »
Budinca de orez cu mar copt (9 luni)
Iata un fel de mancare salvator in perioadele de diaree sau enterocolita cu care se confrunta copiii din cand in cand! O varianta pentru clasicii covrigi, grisine sau painea prajita.… citește »
Cartofi pai sanatosi
Tuturor ne plac cartofii prajiti, mai ales copiilor. Insa ne ferim sa-i consumam din cauza numarul mare de calorii si a procedeului de gatire, prajirea. Propunem astazi o varianta mult… citește »
Laura Tănase
fondator mamica.ro
Copyright © 2026 Mamica.ro |Contactează-ne |Bine ai venit! |